Serenity

Serenity komt van het Latijnse serenus, wat 'kalm' of 'vredig' betekent, gecombineerd met het Engelse achtervoegsel -ity, wat 'kwaliteit' of 'staat van zijn' aanduidt. De betekenis van sereniteit is de afwezigheid van mentale stress of angst, en wordt vaak geassocieerd met gemoedsrust en kalme gemoedstoestand.

In ons dagelijks leven worden we allemaal wel eens geconfronteerd met hectiek of een drukkere periode. Voor een korte tijd is dat vaak goed vol te houden, maar wat als die hectiek en de constante druk je beginnen uit te putten? Wat als je steeds vaker dingen doet waarvoor je eigenlijk geen tijd hebt, maar geen nee durft te zeggen? Wanneer heb jij jezelf voor het laatst als prioriteit gesteld?

Tijdens jouw coaching gaan we samen terug naar wat echt belangrijk is: jij. Zonder dat er schuldgevoelens bij komen kijken. Om meer rust te ervaren in je dagelijks leven hoef je niet per se iets op te geven, maar je gaat andere prioriteiten stellen. Door beter voor jezelf te zorgen, zul je de balans in je leven weer terugvinden. Ik bied niet alleen individuele coaching aan, maar ook coaching voor teams en trainingen in persoonlijk leiderschap. Zo kun je als organisatie het verschil maken.

Daarnaast ben ik ervan overtuigd dat verandering niet alleen op mentaal vlak plaatsvindt, maar dat ook het lichamelijke aspect een belangrijke rol speelt. Even extra zorg dragen voor het lichaam dat elke dag voor jou zorgt, kan enorm bijdragen aan je welzijn. En laten we eerlijk zijn: een heerlijke ontspanningsmassage kan daarbij zeker helpen. Ook massage speciaal voor kinderen van 6 tot 16 jaar is mogelijk. Geef hen een waardevolle ervaring waarin ontspanning en rust centraal staan.

Mocht ik niet in de gelegenheid zijn om de telefoon te beantwoorden, laat dan gerust een bericht achter. Ik bel je zo snel mogelijk terug.