Kindermassage

Net zoals volwassenen kunnen kinderen hulp nodig hebben om te ontspannen. Een krachtig hulpmiddel hierbij is massage. De kracht van massage ligt niet alleen in de handeling zelf, maar vooral in de aanraking. Aanraking wordt binnen onze samenleving vaak onderschat en soms zelfs negatief geassocieerd. Niet alleen wij, volwassenen, zijn vaak druk, ook onze kinderen stappen mee in onze wereld, een wereld waarin zij steeds meer moeten doen en vaak net zo’n volle agenda hebben als hun ouders. In zo'n drukke dag worden kinderen blootgesteld aan talloze prikkels, en het verwerken daarvan kan voor hen soms lastig zijn. Het niet goed kunnen verwerken van prikkels kan verschillende gevolgen met zich meebrengen, zoals: 

Snel geïrriteerd, boosheid, angst, vermoeidheid, lusteloosheid, hoofdpijn, buikpijn, slecht slapen.

Het doel van kindermassage is vooral om kinderen te helpen evenwichtiger door het leven te gaan, zodat ze zich zowel thuis als op school veilig en rustig voelen. De andere positieve gezondheidsvoordelen van kindermassage zijn:

Beter in- en doorslapen, betere prikkelregulatie, beter luisteren naar waar de behoefte ligt, positief effect op het immuumsysteem, positief reageren op zachte en liefdevolle aanraking.

Algemene informatie:

Kindermassage is geschikt voor kinderen van 6 tot en met 16 jaar. De duur van de massage wordt afgestemd op het kind en kan variëren tussen de 30 en 60 minuten. Zowel een massage van 30 minuten als van 60 minuten kan ingepland worden. Als de massage korter dan 60 minuten duurt, wordt de prijs naar rato aangepast, met een korting per 10 minuten.

Voordat de massage begint, zal ik eerst kennismaken met het kind en met jou als ouder. Het belangrijkste is dat de massage voor iedereen prettig en veilig aanvoelt. Afhankelijk van de behoeften van het kind, kan het nodig zijn om bepaalde kledingstukken uit te trekken, maar de onderbroek blijft altijd aan. Zodra het kind op de massagetafel ligt, wordt het ingepakt in zachte handdoeken, en op verzoek kan er ook een zachte deken worden toegevoegd. De olie die tijdens de massage wordt gebruikt, is hoogwaardige jojoba-olie, die van tevoren wordt verwarmd voor extra comfort. Er worden meerdere opties aangeboden:

De eerste mogelijkheid is:

Ik ga het kind masseren in aanwezigheid van jou of jullie als ouder(s). Het is niet nodig dat het kind per se stil ligt; kinderen kunnen goed aangeven wat ze fijn vinden of juist niet. Het kan gebeuren dat er tijdens de massage emoties naar voren komen, bijvoorbeeld waarom het kind een bepaalde emotie ervaart. Dit hoeft niet, maar het is absoluut positief als het wel gebeurt. Het kind is leidend in dit proces. De massage kan een klassieke massage zijn, maar het kind mag ook, door middel van kaartjes, aangeven wat het graag wil. Mocht je tijdens de massage de behoefte voelen om het over te nemen en verder te gaan onder mijn begeleiding, dan is dat uiteraard ook mogelijk.

De tweede mogelijkheid is:

Jij als ouder gaat onder mijn begeleiding de massage geven aan je kindje. Stap voor stap leer ik jou alle technieken welke ervoor zorgen dat je een heerlijke massage iedere keer opnieuw kunt geven als je kindje of juist jullie dit samen nodig hebben. Je zult zien dat door dit samen te doen, er opnieuw en bewust een fijne verbinding ontstaat. Hoe heerlijk is het als je je kind voelt ontspannen onder jouw en door jouw handen. Daar waar vaak ook bij jou als ouder het hoofd overuren maakt en vele ballen in de lucht gehouden moeten worden, mag je door hier zo bewust bezig te zijn de drukte in je hoofd loslaten en alleen maar in het hier en nu zijn samen met je kind. Je kiest namelijk niet zomaar voor deze optie. Je wilt je kindje iets bieden, juist wanneer je weinig gript krijgt op bovenstaande gevolgen. Je zult zien dat doordat jouw gevoel en emotie zakt (ook jij wordt rustiger en ontspannender) je kindje dit haarfijn aan voelt en ook zal zakken in zijn/haar emoties en gevoel.

Training kindermassage:

Hoe fijn zou het zijn als jij als professional binnen de kinderopvang of op een basisschool dit kunt aanbieden aan de kinderen waarvoor jij zorgt? In deze training leren jij en je collega's niet om zelf de kinderen te masseren, maar krijgen jullie handreikingen aangereikt over hoe kinderen dit onderling kunnen doen. Ademhalingsoefeningen en ontspannende bewegingen maken ook onderdeel uit van de training. Zweden is hierin een koploper, en zij zeggen: "Kinderen die elkaar masseren, slaan elkaar niet." Hoe mooi zou het zijn om deze waardevolle vaardigheid binnen jouw organisatie te kunnen bieden.

Heb je interesse? Neem dan gerust contact met mij op!