Massages
Binnen de ontspanningsmassage staat ontspanning centraal. Een ontspanningsmassage heeft meerdere voordelen. De belangrijkste zijn:
- Vermindering van vermoeidheid
- Verdieping van de ademhaling
- Algehele ontspanning
- Verminderde spierspanning
- Bevordering van de slaap
- Betere gemoedstoestand.
Voordat ik begin met masseren, zal ik eerst uitleg geven over mijn werkwijze en altijd vragen of er specifieke aandachtspunten zijn waar ik rekening mee moet houden. Zo kan de massage volledig afgestemd worden op wat jij nodig hebt.
Voor extra verdieping maak ik gebruik van een heerlijk verwarmde basisolie, gecombineerd met etherische olie. De keuze voor de etherische olie maak ik op basis van de behoeften die op dat moment spelen. Naast de heerlijke geur, kunnen deze oliën ook net die extra ondersteuning bieden die nodig is om de ontspanning daadwerkelijk te ervaren.
Voor het kiezen van een massage heb je meerdere mogelijkheden.
Mogelijkheden massage:
- Rug, nek- en schouders
- Rug, nek, schouders en (voor en achterkant) benen
- Full body massage (bij deze massage masseer ik je nek, schouders, rug, benen, buik, armen en hoofd).
- Gelaats- nek- en hoofdmassage
- Voet- en kuitmassage (onderbenen)
- Hot stone massage